https://orcid.org/0000-0002-5408-6263BERMÚDEZ ALONSO, J SANCHEZ ENRIQUE, I, JOVER BARRERO, M
Introducción. La práctica habitual de ejercicio físico requiere aumentar el aporte nutricional ya que se necesita de una mayor cantidad de energía.
Objetivo. Conocer las necesidades nutricionales esenciales cuando realizamos ejercicio físico de manera prolongada.
Metodología. Los descriptores usados fueron "ejercicio físico", "deporte", "alimentación" y "nutrientes", recogiendo bibliografía con fecha posterior a 2008.
Resultado. En entrenamientos cortos e intensos nuestra fuente de energía serán los hidratos de carbono, mientras que los de intensidad baja o media durante periodos largos la energía la obtendremos de la oxidación de los lípidos.
Conclusiones. La demanda nutricional y energética variará dependiendo del tipo, intensidad y duración del ejercicio, siempre debemos cubrir el gasto de energía producido a nivel muscular, el aporte de líquidos también debe ser mayor.
DIETA VEGETARIANA EN NIÑOS
EFECTOS DEL CONSUMO DE BEBIDAS ENERGÉTICAS
ESTIMULACIÓN TEMPRANA DE LA MOTILIDAD INTESTINAL POS-CESÁREA MEDIANTE CHICLE
EFECTOS DEL CONSUMO EXCESIVO DE REGALIZ
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BENEFICIOS DE LA INGESTA DE TRIPTÓFANO EN EL INSOMNIO
BABY-LED WEANING
NECESIDAD DE UNA DIETA PERSONALIZADA PARA PREVENIR LA MUTACIÓN GENÉTICA
ALIMENTANCIÓN ENTERAL CON COMIDA CASERA EN GASTROSTOMÍA ENDOSCÓPICA PERCUTÁNEA
EFICACIA DE LA SUPLEMENTACIÓN CON GLUTAMINA EN PACIENTES CRÍTICOS
UN CASO DE DIVERTICULITIS AGUDA RECURRENTE. URGENCIAS Y EMERGENCIAS OFTALMOLÓGICAS CARTA CIENTÍFICA - TERAPIA DE PRESIÓN NEGATIVA PARA TRATAR QUEMADURAS ÚLCERAS POR PRESIÓN EN PIE DIABÉTICO. UNA VISIÓN DESDE TERAPIA OCUPACIONAL EN NIÑOS/AS CON TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA Y PROBLEMAS EN LA ALIMENTACIÓN CIRUGÍA DE CADERA Y CUIDADOS. USO DEL CHECKLIST EN EL ÁREA QUIRÚRGICA. CIRUGÍA MENOR AMBULATORIA EN ANTEBRAZO: CARCINOMA. CASO CLÍNICO - EVIDENCIA CIENTÍFICA DE EFECTIVIDAD DE LA EDUCACIÓN PARA LA SALUD EN LA PROMOCIÓN DE LA LACTANCIA MATERNA REVISIÓN SISTEMÁTICA - TERAPIA MANUAL PARA REDUCIR EL DOLOR Y LA DISCAPACIDAD EN PACIENTES CON DISFUNCIÓN SACROILÍACA EVALUACIÓN Y MANEJO DEL DOLOR EN RECIÉN NACIDOS LA HIPOTERMIA INADVERTIDA DURANTE LA CIRUGÍA. TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO EN PACIENTE CON ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y OTRAS DEMENCIAS CASO CLÍNICO: QUISTE CEBACEO. CUIDADOS DE ENFERMERÍA EN EL PACIENTE CON SONDA NASOGÁSTRICA PARA NUTRICIÓN ENTERAL
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